Welke steunkousen heb ik nodig, welke compressie klassen zijn er?

Welke steunkousen heb ik nodig?

Wat zijn steunkousen?
Steunkousen, ook wel elastische of therapeutische elastische kousen genoemd, zijn kousen die druk uitoefenen op de benen om bloedcirculatie te verbeteren en te helpen bij het voorkomen of verminderen van vermoeide en zware benen, spataderen, opgezwollen benen of voeten, en andere medische aandoeningen. De druk die een kous op de benen uitoefent, wordt gespecificeerd als de compressiewaarde en wordt gemeten in mmHg (millimeter kwik).

Welke steunkousen zijn er allemaal?
De druk die een steunkous op de benen uitoefent, wordt gespecificeerd als de compressiewaarde en gemeten in mmHg (millimeter kwik). Hoe hoger de compressiewaarde, hoe meer druk de kous uitoefent. Steunkousen met bijvoorbeeld een lage compressiewaarde van 15-20 mmHg zijn voornamelijk bestemd voor preventieve doeleinden en compressiewaarde 45 mmHg voor ernstige oedeem of open wonden. Er zijn ook andere indicaties waarbij het dragen van steunkousen nuttig kan zijn. Welke drukklasse het meest geschikt is, hangt af van de specifieke behoeften van de persoon en situatie.

Welke compressieklasse past bij mij?
Er zijn verschillende klassen steunkousen met verschillende compressiewaarden, afhankelijk van de aandoening die ze behandelen. Steunkousen met een lage druk van 15-20 mmHg (klasse 1):

  • Licht gezwollen benen en/of voeten
  • Kneuzingen en spierscheuringen
  • Vermoeide en zware benen
  • Lichte spataderen zonder oedeem
  • Lichte spataderen tijdens zwangerschap


Steunkousen met een gemiddelde druk van 20-30 mmHg (klasse 2):

  • Zwaar gezwollen benen en/of voeten
  • Kramp in de spieren 's nachts
  • Erg vermoeide en zware benen
  • Uitgesproken spataderen en/of matig oedeem
  • Ernstige spataderen tijdens zwangerschap


Steunkousen met een hoge druk van 30-40 mmHg (klasse 3):

  • Insufficiëntie (zwakte) van de kleppen in de diepe aderen
  • Na het genezen van ernstige wonden (open been)
  • Ernstige spataderen en/of ernstig oedeem
  • Chronische klachten
  • Diep-veneuze trombose (DVT) en atrofie


Steunkousen met een zeer hoge druk van 40-50 mmHg (klasse 4) worden voornamelijk gebruikt voor behandeling van ernstige spataderen en oedeem en na het genezen van ernstige wonden. Het is belangrijk om de juiste steunkousen te kiezen afhankelijk van je specifieke behoeften en om professioneel advies te vragen voordat je ze koopt of gebruikt.

Terug naar blog